Un peu de Cris

Nom HERMENT
Prénom Christophe
Surnom Cris
Age 42 ans
Nationalité Française
Taille 1m 78
Poids 76 à 82
   
Age début dans le Tri/Du 36 ans
Meilleur temps natation 3,8 km : 1H08 (2009)
  400m : 7'25 (2009)
Meilleur temps course Marathon : 3H35 (en 2007)
  Semi : 1H31 (en 2010)
  10Km : 40'35 (en 2009)
Bref palmarès 1er Vétéran au national terre de cyclisme 2010
  XL Gerardmer (X4) / 70.3 Anvers / IM Embrun (X2)
IM Frankfort /IM NICE / XL du Ventoux / Fishermans
Entraîneur / Coach Tous les bons conseils et moi
   
Entrainements préférés Le vélo en CLM, et les séances de musculation
Entrainements detestés Le vélo en montagne, la course à pied en VMA
Autres sports pratiqués Touche à tout
Meilleur souvenir L'arrivée d'Embrun pour mon 1er IM
Ma deuxième finish line Embrunaise avec Coralie
Pire souvenir Ma chute à Gerardmer en 2007 /la Nat à Frankfort
   
Club Triathlon Metz Triathlon de 2006 à 2010
  Laneuveville devant Nancy de 2011 à 2012
  Free Iron Team depuis 2013
Club Cyclisme l'Union Cycliste Varangéville depuis 2012
   
Hobbie La musique & le calme, un peu paradoxale
Une phrase Qui veut gravir une montagne commence par le bas
Un moment La naissance de chacun de mes enfants
Un souhait Avancer
Objectifs de 2013 M'exprimer avec toujours autant de plaisir sur le LONG
  mise à jour : Mars 2013

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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