Skating - Rando & Natation : WE foncier

"Le skating (ski de fond) est le sport nécessitant le plus fort V02 max, devant la course à pied, la natation et le cyclisme" dixit Wikipedia.
C'est surtout celui nécessitant le plus de coordination et résultant aussi sur le plus grand nombre de chute.
C'est aussi, le sport qui me permettra de parfaire ma condition physique, puisque la météo de ce début de saison ne nous est peu clémente.

Le WE a donc commencé par une petite randonnée enneigé en compagnie du club de triathlon de Gérardmer (superbe ambiance....)
Dimanche matin profitant d'un doux soleil (-7°C), c'est donc les pistes du Bas Rupts qui nous attendaient avec Coralie (gratuité ce jour sur toutes les pistes de fond), une belle neige, pour une première sortie, qui permit d'amortir 4 belles chutes.
Le soir venu, c'est la piscine Gérômoise où j'ai la chance de pouvoir m'entrainer le WE, qui finit par m'achevé.

Vivement le WE prochain pour d'autre glisse et espérons moins de chutes.

Divers

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.

Créer un site gratuit avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site